Увага грип!
За період З 1.01. по 7.01.23 на Вінничині звернулися за медичною допомогою з приводу хвороби на грип 5 945 чоловік, з них 2807 дітей.
Підвищене нервове навантаження, коливання температури навколишнього середовища та коливання атмосферного тиску, зменшення депо вітамінів в організмі в зимовий період – всі ці чинники сприяють зниженню імунітету й більшій вразливості організму до вірусних інфекцій.
Як захистити себе від грипу?
- Використання в місяцях скупчення людей індивідуальних засобів захисту (маски респіратори)
- Використання в місцях загального користування дезінфікуючих засобів для обробки рук
- Вологе прибирання та провітрювання приміщень
- Дотримуватись клімат контролю приміщень (температура повітря 18-24 град.С, вологість 45-55%)
- Збалансоване харчування, вживання їжі, що містить достатню кількість вітамінів, додатковий прийом вітамінно- мінеральних комплексів
- Активний відпочинок на свіжому повітрі
- Повноцінний здоровий сон
- Санація верхніх дихальних шляхів сольовими розчинами при потребі( хронічні захворювання носу та придаткових пазух)
- Вакцинація від сезонного грипу для часто хворіючи дітей та для декретованого контингенту (вчителя, лікарі, робітники сфери послуг)